Probleem Veel mensen ervaren stress, onverwerkte emoties of negatieve herinneringen die hun welzijn en persoonlijke groei belemmeren. Ziekteverzuim is vaak een gevolg en wordt een alsmaar groter probleem en kost veel.
Aanpak HaRaMe biedt een ondersteunende methode voor mentaal welzijn, persoonlijke ontwikkeling en stressmanagement.
Deze aanpak is geïnspireerd op inzichten uit diverse technieken, waaronder EMDR, IEMT, NLP en hypnotherapie en helpt bij het versterken van het zelfbeeld en veerkracht.
Creëert HaRaMe biedt een veilige structuur om onverwerkte gedachten en emoties te harmoniseren met aandachtstechnieken, zodat je oude patronen kunt doorbreken en nieuwe inzichten krijgt.
Versterkt
HaRaMe richt zich op het vergroten van innerlijke veerkracht, het versterken van je focus op persoonlijke groei en het verbeteren van je zelfbeeld, wat bijdraagt aan meer balans en welzijn in het dagelijks leven.
Oplossing HaRaMe biedt een holistische en geïntegreerde ondersteuning, waarmee cliënten beter leren omgaan met dagelijkse uitdagingen en op een gezonde manier stress en emoties kunnen verwerken.
Programma:Het beste resultaat bereik je met het 3-stappenprogramma:
Duur: 3 sessies van 180 minuten.
Sessie 1: Na een intakegesprek, waarin jouw wensen en behoeften duidelijk worden, geven we overzicht en inzichten om jezelf, reacties van anderen en situaties beter te begrijpen. Deze sessie lijkt op een les: je leert technieken voor ‘gedachtenhygiëne’ die je dagelijks kunt toepassen of implementeren. Aan het einde maak je kennis met de HaRaMethode.
Sessie 2: We werken doelgericht aan merkbare resultaten. Praktische HaRaMe-oefeningen harmoniseren negatieve herinneringen en emoties, waardoor ze je minder beperken. Meestal worden deze herinneringen na een oefening vager. De sessie is geschikt vanaf 9 jaar en biedt manieren om anders om te gaan met ondermeer angsten en moeilijke situaties.
Sessie 3: We bespreken wat nodig is voor verdere verbetering en focussen op het versterken van je zelfbeeld, met bijsturing waar nodig.
Het is altijd mogelijk om een extra sessie of opfrissing te volgen.
Hans is 53 jaar, getrouwd met Anja en trotse vader van twee dochters van 19 en 21 jaar. Hij is een inspirerende spreker, therapeut, coach, trainer, spreker en eigenaar van een gerenommeerde praktijk.
Sinds 1996
heeft Hans duizenden cliënten uit België en Nederland geholpen om negatieve herinneringen te harmoniseren of te neutraliseren.
Hierdoor kunnen zijn cliënten hun negatieve gedachten en gevoelens loslaten of
een plaats geven, wat leidt tot een opgeruimd en helder hoofd.
Hans ondersteunt als het ware als 'Opruim-adviseur voor gedachten'.
Hij geeft opties en suggesties die je mogelijk kunnen helpen.
Denk aan wat Marie Kondō
doet voor je huis, maar dan voor je geest.
Naast zijn
werk in de praktijk, begeleidt Hans heel af en toe nog kandidaten en publiek achter de
schermen bij nationale en internationale radio-, tv- en podcastopnames.
Wil je
rust en helderheid ervaren in je hoofd, hart, lichaam en ziel?
Hans helpt je
graag op weg.
"Onderhoud van je brein geeft welzijn,"
"Gedachten zijn krachten,"
"Gedachten kan je trainen,"
"Een mindset kan je ontwerpen en resetten,
zodat je positieve resultaten ervaart in relaties, gevoelens en presentaties."
Hans staat voor vrijheid, vooruitgang, rechtvaardigheid en eerlijkheid.
Zijn expressieve stijl van spreken wekt enthousiasme op en brengt de meest spontane en authentieke versie van jezelf naar boven. Hans verbindt je met jezelf en jouw omgeving. Hij warmt je hart en ziel op.
Of je nu
individueel begeleiding zoekt of in een groep, Hans is er voor jou.
Laat hem
weten wat jouw doel is en wensen zijn en ontdek hoe Hans je kan
helpen om dat te bereiken.
Meer weten
over HaRaMe-therapeut Hans uit Stekene, Oost-Vlaanderen? Hans combineert zijn jarenlange ervaring met een
oprechte passie voor persoonlijke groei en welzijn, wat hem een vertrouwde gids
maakt op jouw pad naar een beter leven.
Maak nu een afspraak en dan zien jullie elkaar zeer binnenkort.
EMDR-therapie, 2010-2013, Disclaimer: (autodidact, niet erkend wegens geen psycholoog, wél supervisies en intervisies). Hans past geen originele EMDR toe, maar ontwikkelde zelf na 10 jaar zijn eigen methode: HaRaMe.
Vraag gerust persoonlijk naar zijn andere opleidingen of certificaten via contact
Getuigenissen HaRaMe-therapie bij Hans:
**** 4,9/5 (op 65 klant-beoordelingen)
Onderwerp: Directe ondersteuning
19/03/22
Top kerel! Jij hebt mij super goed geholpen!!
Wesley De Smet
Onderwerp: Top!
21/08/2021
Hans als angst -en traumatherapeut? Echt top! Dit werkt. Hans heeft mij en Luna enorm geholpen!
Cindy de Vries
Onderwerp: Dochter v dochter v 12 valt steeds flauw
13/02/2020 "Sinds begin oktober 2019 valt mijn dochter steeds flauw/weg. Na tal van onderzoeken staan we niet veel verder. Daar dit wegvallen wel tot meer dan 40 x / dag is wil ik zoveel mogelijke hulpbronnen inschakelen. Dit duurt al zolang...."
Resultaten:
Na sessie 2: Sandy: "De voorvallen beperken zich tot 1 à 2 x / dag.
Voor ons aanzienlijk veel beter. We zouden het op den duur vergeten."
Na sessie 3: "
"Onze dochter had nu een extreem drukke periode achter zich.... voorbereiding voor een danswedstrijd met studeren en om de 2 dagen 3u dans erbij.
Ze had wat koortsblazen, wat duidde dat ze op haar limiet zat... of toch van vermoeidheid dan... maar ze heeft dit met glans doorstaan. Flauwvallen: 0 x /dag !!: Mijn dochter is er vanaf, ze voelt zich als herboren. Tot op de dag van vandaag hebben wij onze vrolijke levendige dochter terug. Bovendien vond ze de sessies leuk. Ze stelt het dus nog steeds goed. En wij ook dus.
Dankbaar met heel mijn hart."
Sandy V & Maarten VD
Onderwerp: Anorexia ondersteuning voor meer veerkracht en welzijn
27/10/24
Hoi Hans,
Sinds vorige keer (sessie 1) toen we bij u waren snap ik inderdaad het systeem. Wauw, ongelofelijk wat ik allemaal ervaar. Het valt gewoonweg niet uit te leggen. Ik snap het, maar ik snap niet hoe u dit voor elkaar krijgt. In elk geval het werkt.
Alles is verbonden met elkaar en ik zie en ervaar veel dingen die anders zijn, veel verandering.
Tijd is ook een belangrijke.
Lucie ervaart dit anders dan mij. (...)
Ik help nu ook haar haar angsten stuk voor stuk mee op te lossen. Hoe moeilijk ze het ook heeft, ze neemt nu alles van mij aan. Fascinerend. Ik weet natuurlijk ook hoe dat komt. ;-) Na dat alles opgeruimd is zal haar eetgedrag zich automatisch aanpassen weet ik.
Ze merkt ook dat na vorige keer toen we bij u waren er bij mij iets gebeurd is, dat ik mee ben in 't verhaal. Het was anders dan de vorige keren, maar ook die andere keren is er veel gebeurd, veranderd en in gang gezet.
Ook bij Lucieis dit het geval maar ze vindt zelf van niet of heeft ze het zelf nog niet door; toch weet ik dat er wel veel gebeurd is bij haar.
Ze vraagt zich ook af wanneer we nog een keer moeten terugkomen. (...)
Ze is erg moe, ik ook, maar ik weet waarom. Dit doen we zelf en het is nodig.
Het is zo speciaal wat ik ervaar maar tegelijkertijd put het ook enorm uit, maar ik weet we zo sneller door de weerstanden gaan. Ik geloof dat L. er bijna klaar voor is om terug te komen. Tot binnenkort,
Alvast bedankt.
Cathy & Lucie
Onderwerp: Life Changing
09/04/2013
Hans Raeves, straffe gast ben jij! En top coach! Twee dagen intensieve coaching met m'n dochter en het werpt al vruchten af. Ongelooflijk. Thanks!
Anne-Marie Colson
Onderwerp: Verloren en gevonden
16/08/2014
Ik deed beroep op Hans om een zéér waardevol voorwerp terug te vinden. Lag tussen kast en bed. Opdracht geslaagd!
#Magischrealisme en #Waarlegdeikmijngsmofnamiemandhemweg#hypnose#straffekost
Dieter Troubleyn
Onderwerp: Relatie & jaloersheid
25/10/2020
Resultaten na de sessies?
Meer vertrouwen in wat komt.
Wat rustiger van binnen, ik was gisteren bij mijn vriendin en ze merkte zelf op dat ik 'relaxter was dan anders...
'Ik kan het'-gevoel. Ook niet meer zo gevoelig meer voor elk woord ze zegt. Ik zoek er niks meer achter.
Karel
Onderwerp: Vooruitgang
Geachte meneer Raeves,
Ik heb met bewondering vastgesteld hoe mijn dochter Rajani D grote vooruitgang heeft gemaakt wat betreft haar psychische en fysieke toestand. Ik ben alvast overtuigd van uw kunde en ik ben u hiervoor ontzettend dankbaar.
Johan D - CEO van een bekend automerk
Onderwerp: Niet zwanger kunnen geraken + spinnenfobie
"In 3 sessies ben ik van mijn spinnenfobie verlost en voel ik me helemaal terug opgeladen. Heerlijk! En na bijna 2 jaar ‘proberen’ zijn we eindelijk zwanger geraakt! Bedankt, Hans! Ik kan het iedereen aanbevelen: Durf de stap te zetten!"
Sylvia Smet
Onderwerp: Hoe het nu met me gaat?
03/04/21
Dag Hans,
Bedankt om dat je me helpt om het positieve in het leven te leren herontdekken. Wat mij vooral is blijven hangen van onze sessies is de manier om anders te leren relativeren en anders in het leven te staan. Wat vooral waardevol is dat ik een andere visie krijg in het leven. Wat al beter gaat is mijn angsten.
24/04/21
Dag Hans,
Ik voel mij goed na onze sessie en zie het zitten om in mijn verdere leven terug te denken over de sessies en ook de oefeningen toe te passen.
Houd me verder op de hoogte!
Nogmaals bedankt voor de goede hulp.
grijs elsy
Elsy Baetens
Onderwerp: Terug mezelf zijn
29/04/2018
Goedemiddag,
Ik heb ondervonden dat alles begint te veranderen voor mij, ik kan terug meer mezelf zijn in het bijzijn van anderen, ik heb terug werk, ik kan beter naar school gaan,...
Het is zeer fijn want ik heb me in een lange tijd niet meer zo gevoeld.
Ik ga ook beter om als het even weer tegensteekt, nu heb ik het gevoel dat ik dit beter aankan en het overgaat.
Als ik toch vind dat ik nog een afspraak nodig heb laat ik het zeker weten.
Alvast zeer bedankt voor de hulp!
Groetjes Goan.
Goan R.
Onderwerp: Magical Zen Festival
29/08/2022
Bedankt Hans!
Nog veel succes met wat je doet!
Het is heel waardevol.
Groetjes,
Anne Lies
Anne Lies VG
Onderwerp: Nagelbijten
24/08/2017
Dag Hans,
Hier een paar foto’s van voor en na een sessie bij jou. Dankzij jouw hulp ben ik gestopt met nagelbijten. Eerlijkheidshalve moet ik er bij vermelden dat het een kleine 2 jaar heeft geduurd tot mijn nagels weer sterk werden, maar wat wil je als je ze eerst 40 jaar lang hebt afgeknabbeld? ;-) Ik had nooit gedacht dat het mij ooit zou lukken. Ik had vanalles geprobeerd en niks hielp. Nooit gedacht dat dit zo succesvol zou zijn!
Dikke merci! Xxx
Katrien VH
Katrien VH
Algemene Disclaimer: De HaRaMe-methode ondersteunt mentaal welzijn en persoonlijke ontwikkeling, maar vervangt geen medische diagnoses of behandelingen. Er worden geen medische claims gemaakt; deze methode is geen medische behandeling. Voor specifieke medische klachten adviseren wij om contact op te nemen met een arts of erkende zorgverlener, zoals een psychiater of klinisch psycholoog.
* ‘100% Garantie op Verandering van Je Persoonlijke Beleving’
Cliënten beoordelen zelf hun voortgang via persoonlijke evaluaties. Deze claim houdt in dat je veranderingen in je gemoedstoestand of zelfbeeld kunt ervaren door jezelf te scoren op een schaal van 0 tot 10. Deze zelfbeoordeling is subjectief en niet bedoeld als medische of wetenschappelijke meting. Een score die vlak na de oefening hoger is dan ervoor, wordt beschouwd als een positieve verandering.
Garantievoorwaarden: Deze garantie geldt alleen bij het volgen van het volledige 3-sessiesprogramma van
3 x 180 minuten, onder deze 4 voorwaarden:
Volg de drie sessies binnen 2 tot 3 maanden.
Zet je 100% in met een open houding en zonder (of zo min mogelijk) verwachtingen. Stel je kritisch denken (be/veroordelen) uit tot het einde van sessie 2.
Sta open voor suggesties of opties die je kunnen helpen.
Geef feedback en beantwoord +- 3 opvolgingsmails.
Hoe waardevol zou je het vinden, mocht je bv. binnen de 2 werkdagen
(tot max. binnen de 3 weken wachttijd)
iemand kunnen spreken die je mogelijk kan ondersteunen, zodat je
minder tot géén last meer ervaart
van de gedachten of gevoelens
waar je nu mee zit?
Houd vol
Je bent niet alleen!
Ga in actie
"Wanneer je blijft doen wat je altijd al gedaan hebt,
blijf je het resultaat krijgen wat je altijd al gekregen hebt."
"Tijd is kostbaar. Kies voor leven: Durf. Maak fouten, leer eruit. Beslis en neem vrijblijvend contact op met Hans."